ダイエット関連
- 注目の糖質オフダイエット
- 切り干し大根茶 ダイエット
糖質オフによるダイエット方法は人間のとてもシンプルな生理作用にあったダイエット方法だったのです。血糖値を上昇させるのは糖質だけということから糖質制限食がダイエットに最適であることがわかりました。
切り干し大根は、繊維が豊富ですから胃腸が弱い方には切り干し大根茶のほうが消化もよくおすすめです。大根は日本の伝統的な食材ですから日本人の体質やDNAにも合っているのかもしれません。
切り干し大根茶をせっせと毎日飲むことで便秘が改善したという感想を寄せてくれた人があまりに多くて驚きました。
