美容ドリンクには多種多様な種類があり、最近では、コンビニでも購入できるようになりました。それぞれに異なる成分や効果があります。
一般的には、美容ドリンクに含まれる栄養素や成分が、肌の健康や美容に関わる効果があるとされています。
代表的な美容ドリンクの成分としては、コラーゲン、青汁、ビタミンCを紹介します。
女子力をアップさせるハリ・潤いを与える美容ドリンク
肌の潤い効果大 美容ドリンク 自分できる内側からのスキンケアの王道。自分で購入して試せるのでお金がかからない。高額なエステに行く前に自分で試せるのがいいところ。
ただし、肌の潤いやハリというのは、食事、睡眠、良好なメンタルなど複雑に関係していくるので、肌にNGな生活をしていると美容ドリンクを摂っても思ったように効果がでないかもしれません。
美肌・美白のために必要
美肌のためにスキンケアにこだわる女性たちの間では、体の内側からのスキンケアはもはや常識になりつつあります。外からのケアだけではなく体の中からキレイにしなければ美肌は手に入らないことをよくわかっています。
毎日の食事も大切であることを理解しています。
「今まで化粧品でのお手入れがメインだった人もコラーゲンドリンクや青汁を試し、そして続ける人が増えてきました。こうしたドリンク類もドラッグストアーやコンビニでも購入できるようになり手軽に手に入るようになりました。
一時的に短期間だけでは、効果もさほど感じられません。やはりある程度「継続」することがポイントです。
少し前まで青汁が予想以上に大ブームを起こしました。
- 美容ドリンクには、美白に効果的な成分が含まれていることがあります。これにより、肌のメラニン生成を抑制し、シミやくすみを軽減する効果が期待されます。
- 美容ドリンクには、保湿効果のある成分が含まれていることが多く、肌の乾燥を防止する効果があります。これにより、肌を柔らかく保ち、健やかな肌を保つことができます。
- 美容ドリンクには、抗酸化作用のある成分が含まれていることが多く、肌の老化を防止する効果があります。これにより、シミやくすみを防ぎ、健やかな肌を保つことができます。
- 美容ドリンクには、コラーゲンを生成するために必要な成分が含まれていることが多く、肌のハリや弾力性を改善する効果が期待されます。
市販されているドリンク剤には、医薬品・医薬部外品・食品といった区分がありますが、これらの違いをご存じでしょうか？
・医薬品
医薬品とは、治療や予防を目的とした薬のことです。
病院で医師が処方する医療用医薬品や、ドラッグストアなどで販売されているOTC医薬品を言います。
厚生労働省によって認可されたものだけが医薬品のドリンク剤として流通することができ、肌などへ働きかけて改善する効果効能があることを意味しています。
・医薬部外品
医薬部外品とは、効果効能が認められた成分が含まれているものを意味しています。
医薬品ほどの効果効能はありませんが、作用が穏やかなのが特徴です。
・食品
食品とは、医薬品や医薬部外品を除いたすべてのものを指しています。
栄養補助食品などがこれに該当し、美容ドリンクも「食品」に分類されているのです。
食品として分類されているものは、
その効果や効能を表示することができない決まりとなっているのです。
美容ドリンクに含まれている主な成分としては、プラセンタやローヤルゼリーなどが挙げられます。
プラセンタとは、ブタやウマなどの胎盤から抽出される成分で、肌の成分にもなる栄養素が豊富に含まれています。
また、ローヤルゼリーはミツバチが作り出す希少な天然物質であり、体にとって良い栄養素もふんだんに含まれています。
その他にも、メーカーによって様々な美容成分が配合されており、期待される目的もそれぞれ異なります。
とは言っても、美容ドリンクは美容にとって良いとされる成分を厳選して作られており、体にも優しいことから継続して飲まれる方もいます。
こうした最近の傾向について、「美肌にはコラーゲン」と思っている人は多いのですが、コラーゲンは一度分解されてから生成されます。そこで、コラーゲンを作る働きを活性化する成分を加えるとよりコラーゲン生成が活発になります。青汁が注目を集めた理由は、腸にをキレイにして美肌へと導く考え方からです。便秘症の人であれば、便秘は肌の大敵であることを身をもって経験しています。、また、最近の女性は、仕事でも忙しく、時間に追われていますが、忙しい時期にビタミンドリンクを摂取する人が増えています。ビタミンドリンクといったらやっぱり「ビタミンC配合」の製品が根強い人気です。
日々の食事や生活習慣だけでなく美肌のために美容ドリンクを活用してみるのもおすすめです。
- コラーゲン
- 肌の弾力性を保つための重要な成分で、美容ドリンクによく含まれます。コラーゲンは、肌のハリや弾力を改善する効果があります。
- 青汁
- ビタミンC：抗酸化作用があり、シミやシワを防ぐ効果があります。
- ビタミンE：ビタミンEには、自由基と呼ばれる害を与える物質から肌を守る抗酸化作用があります。自由基は、日常的な紫外線や大気汚染、ストレスなどによって生成され、肌を老化させる原因になります。また、炎症を抑制する作用があります。これは、肌荒れや肌トラブルを改善するのに役立ちます。
- ビタミンC
- コラーゲン合成を促進する作用：ビタミンCは、コラーゲンと呼ばれるタンパク質を生成するために必要な栄養素の一つです。コラーゲンは、肌の弾力性やハリを維持するために重要な役割を担っています。ビタミンCには、メラニンと呼ばれる色素の生成を抑制する作用があります。メラニンは、日焼けや加齢などによって生成され、シミやそばかすの原因になります。ビタミンCには、メラニンと呼ばれる色素の生成を抑制する作用があります。メラニンは、日焼けや加齢などによって生成され、シミやそばかすの原因になります。
美容ドリンクが美肌に効果のある理由
「血流・代謝ップ」＋「肌組織の改善」＋「腸のデトックス」
です。血流・代謝アップ
カロテノイドのアスタキサンチン、ポリフェノールのプロアントシアニン、レスベラトロールなどの抗酸化成分が血流アップに。アミノ酸のシトルリンやオルニチンは肌の代謝のサイクルをサポートします。肌組織の改善
コラーゲンはそのまま肌組織に留まるではなく、腸管で一度分解され、吸収されて肌組織の材料となります。 最近の研究では、コラーゲン飲用でヒアルロン酸などの肌本来の保湿成分が増加するといったメカニズムも解明されています。腸のデトックス
便秘などにより腸内に古い便などの老廃物がたまると血流が滞り、代謝が鈍ると良いこと無し。まず栄養の吸収と老廃物の排出をスムーズにするため、食物繊維や水分を十分にとって便通を改善し、腸内環境を整えるのが大事なポイントです。最近は、免疫にも腸内環境が大きな影響を及ぼしていることがわかり、さらに注目があがっている「乳酸菌」です。
