葛根湯 vs 小青竜湯 風邪・鼻炎に効くのはどっち？症状別・正しい使い分けを解説
葛根湯 vs 小青竜湯 風邪・鼻炎に効くのはどっち？症状別・正しい使い分けを解説します。葛根湯と小青竜湯は、どちらも風邪の際に用いられる漢方薬ですが、ターゲットとする症状が大きく異なります。
葛根湯 vs 小青竜湯
風邪や鼻炎の症状が出たときに、葛根湯と小青竜湯のどちらを選ぶべきか迷う方は多いでしょう。どちらも風邪の際に用いられる有名な漢方薬ですが、実は対象となる症状や体の状態が異なります。
葛根湯はひきはじめの寒気や肩こりに、小青竜湯は水のようなサラサラした鼻水やくしゃみに特化した処方です。症状に合わない漢方薬を選ぶと、効果が得られないだけでなく、副作用のリスクが高まることもあります。
ここでは、葛根湯と小青竜湯の効果の違いや、自分の症状に合わせた正しい使い分けについてわかりやすく解説します。
葛根湯は、風邪のひきはじめで、特にゾクゾクする寒気があり、汗が出ていない状態、そして首筋や肩のこわばり（こり）がある場合に適しています。
小青竜湯は、水のようなサラサラとした鼻水やくしゃみがメインの症状である鼻風邪やアレルギー性鼻炎に適しています。
症状別・正しい使い分け
葛根湯（かっこんとう）
効く症状・タイミング:
- 風邪の超初期（ひきはじめの1〜2日程度）。
- 寒気が強く、まだ汗をかいていないとき。
- 首筋や肩のこわばり、頭痛、筋肉の痛みがある場合。
考え方:
体を温めて汗を出すことで、体表にある病の邪気（風邪の原因）を追い出すイメージです。鼻炎よりも、風邪の初期症状や肩こりの治療薬として有名です。
小青竜湯（しょうせいりゅうとう）
効く症状・タイミング:
- 水様性のサラサラした鼻水やくしゃみがひどい場合。
- アレルギー性鼻炎（花粉症など）の初期や症状が軽いとき。
- うすい水様の痰を伴う咳や気管支炎。
考え方:
体を温めつつ、体内の余分な水分（水様性の鼻水の原因となる「水」）のバランスを整えることで症状を改善します。鼻水が黄色く粘り気がある（熱がこもっている）場合は適しません。
併用に関する注意点
葛根湯と小青竜湯は、原則として併用を避けてください。
両方とも麻黄（まおう）という生薬を含んでおり、作用が似ているため、同時に服用すると作用が増強され、動悸や発汗過多などの副作用が強く出る可能性があります。症状に合わせてどちらか一方を選んで服用することが重要です。
症状が変わったら、服用する漢方薬を切り替えるのが正しい使い方です。
ご自身の体質や持病（特に高血圧、心臓病、腎臓病、甲状腺機能障害など）によっては服用に注意が必要な場合もあるため、判断に迷う場合は薬剤師や登録販売者、医師に相談してください。